Durante el mes de septiembre trabajar el desarrollo personal y social de nuestras hijas e hijas en la vuelta a la rutina que supone este mes. Trabajaremos con vosotras y vosotros en la sobrecarga que supone el inicio del curso escolar, los cambios en la organización doméstica y como aprovechar este reinicio para que vuestras hijas e hijos ganen en autonomía y los podamos comprender mejor.

Abordaremos el contenido de diversas maneras. En este caso, os ofrecemos un TALLER ABIERTO, un espacio de respiro donde madres y padres podréis establecer una conversación dirigida por un profesional donde poder compartir vuestra visión sobre la sobrecarga familiar, vuestras estrategias para afrontarla y conocer otros modos de actuar.

Sabemos lo que significa la vuelta a la rutina; Los horarios se multiplican, las demandas crecen, y los primeros episodios de caos en la vida familiar parecen intensificarse. Es fácil sentirse sobrecargado, con la sensación de que las horas no alcanzan y la energía se agota antes de lo esperado. En esta sesión podremos compartir las cargas, intercambiar estrategias que realmente funcionan y, sobre todo, encontrar el apoyo incondicional de quienes transitan el mismo camino.

"Respirar Tranquilidad" no significa ignorar el ajetreo, sino aprender a manejarlo. Es encontrar esos pequeños momentos para pausar, para tomar aire y para recordar que somos capaces. Es aprender a ser amables con nosotros mismos, a reconocer nuestros límites y a pedir ayuda cuando la necesitamos.

Este taller está diseñado para madres y padres de niños, niñas y adolescentes que desean encontrar un espacio para expresarse, sentirse más preparados y empoderados.