Dormir no es sólo un período de inactividad es una actividad de una importancia vital para el correcto crecimiento de niñas y niños.  El sueño es indispensable para un buen desarrollo tanto a nivel físico, cognitivo como emocional. Es importante que madres y padres ayuden a sus hijas e hijos a desarrollar buenos hábitos de dormir, desde una crianza respetuosa y a una edad temprana, inculcándoles una rutina bien asentada que permita que nuestras hijas e hijos obtengan una regulación del sueño acorde a su desarrollo.

La disciplina positiva, como base del estivo educativo en el hogar, permite establecer el equilibrio entre la permisividad y la severidad. Comprender qué objetivos tienen las niñas y los niños con sus comportamientos. Adquirir comprensión sobre lo qué hay detrás de las llamadas de atención o conductas desafiantes facilita adquirir habilidades para centrarnos en las soluciones y reconducir éstas conductas a otras más adecuadas, favoreciendo su aprendizaje, autonomía y desarrollo.

Las conductas de riesgo en adolescentes son aquellas que son potencialmente dañinas o nocivas para su salud física y mental, entre las que se encuentran una gran variedad de situaciones potenciales, como son las relaciones sexuales de riesgo, conducción temeraria, las relacionadas con la conducta alimentaria, violencia, autolesiones, retos virales o la propia conducta suicida, una realidad silenciada.

El consumo de sustancias es una realidad social que nos afecta a todos y  todas como sociedad. Comprender las circunstancias que participan en el continuo de uso y abuso hasta adicción, tanto individuales, o contextuales suponen una excelente oportunidad para abordar desde la prevención posibles riesgos asociados.

Por primera vez en la historia, una nueva generación conoce mejor el medio  que sus progenitores por lo que es esencial dotarnos de unos conocimientos básicos  que nos ayuden a educar y acompañar a nuestr@s hijos en la utilización de las TRIC. En los últimos años el auge en sus utilidades y el uso de internet,  ha supuesto un cambio de paradigma en las relaciones sociales y en el acceso al conocimiento o al entretenimiento, sin embargo no están exentos de usos que se han identificado como problemáticos.

La adolescencia es uno de los retos a los que los padres y madres se enfrentan con más dudas respecto a la crianza de sus hij@s. El objetivo de la sesión es dotar y fortalecer a madres, padres, hijos e hijas de habilidades para una mejora de las relaciones familiares, abordando un tema central como la comunicación.