Aula Adolescencia: TCAs en la Adolescencia: Herramientas para el autocontrol. . 24-02-2026 (Presencial)

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES).

Esta sesión está dirigida a para padres y madres de adolescentes que luchan contra el estrés y la ansiedad. Dejaremos de lado la gestión emocional directa y las distracciones digitales, y nos centraremos en lo más poderoso: la estructura y el empoderamiento.

Aula Familiar: ¡El Estrés se contagia! Creando un hogar en calma.. 17-02-2026 (Presencial)

TALLER DIRIGIDO A MADRES, PADRES Y NIÑAS Y NIÑOS ENTRE 6 Y 12 AÑOS.

Taller centrado en capacitar a la familia para identificar las fuentes de estrés internas y externas. Mediante actividades lúdicas trabajaremos con toda la familia, por un lado, qué es el estrés, cómo funciona y cómo frenarlo si se acelera el motor. Por otro lado, trabajaremos para adquirir herramientas de autorregulación (calma parental) para no contagiar su ansiedad y que permita enseñar a hijas e hijos habilidades de afrontamiento positivo de las emociones.

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