TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y manejar bien las emociones propias y las que establecemos en nuestras relaciones.
Nuestro objetivo es ayudar a nuestros hijos e hijas a conocer bien sus recursos, a aceptar sus posibilidades y limitaciones, a ajustar bien sus expectativas, para poder sortear sus propios muros con inteligencia, fortaleciendo su motivación para continuar su camino y no quedarse bloqueados delante de cualquier obstáculo.

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

La comunicación es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida, expresar emociones, ideas o solucionar problemas. El objetivo de esta sesión es dotar a madres y padres de herramientas que permitan establecer con sus hijas e hijos una comunicación efectiva y afectiva, aportar ideas para mejorarla e identificar factores que la favorecen.

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

En esta sesión se trabaja la importancia de comprender y gestionar las emociones consideradas “negativas”. Comentaremos la necesidad de reflexionar, afrontar y trabajar la gestión de las capacidades emocionales de las hijas e hijos. Abriremos espacios de debate sobre la importancia de conocer y desarrollar los componentes de la Inteligencia emocional. Establecido el marco general, trabajaremos la comprensión y la gestión de las emociones consideradas “negativas”:
La envidia. ¿Qué es? ¿Qué podemos hacer?
La competitividad. ¿Se puede fomentar una competitividad sana?
Los celos. ¿Por qué surgen?
La frustración. Afrontamiento y desarrollo de la tolerancia a la frustración. ¿Qué podemos hacer para fomentar esa tolerancia a la frustración?

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

En esta sesión hablamos de los cambios (físicos, psicológicos y psicosociales) surgidos en la preadolescencia y cómo afectan a la dinámica familiar. También comentamos nuevas formas de relación con las hijas e hijos preadolescentes, focalizándonos en sus nuevos intereses, las relaciones sociales que establecen y, sobre todo, el importante papel de la familia en esta nueva etapa; como apoyo emocional, como personas de confianza a quienes acudir en caso de tener un problema, como acompañamiento en su crecimiento, como fomento de su motivación y, a la vez, como anclaje a la realidad. También tratamos temas clave en esa nueva forma de relación: La gestión de los conflictos con nuestras hijas e hijos en esta nueva etapa y la necesidad de una educación basada en la igualdad.