El consumo de sustancias es una realidad que nos afecta a todos y todas como sociedad. Comprender las circunstancias que participan en el continuo del uso y abuso de sustancias hasta desarrollar una adicción, tanto individuales como contextuales, suponen una excelente oportunidad para abordar desde la prevención posibles riesgos relacionados con las drogas. Identificaremos el concepto de droga, el continuo de uso, abuso y trastornos por uso de sustancias, factores de riesgo y protección, así como el papel central de la familia como principal agente socializador en la creación de espacios saludables de relación y prevención.

Cuando hablamos de la importancia de cuidar la alimentación de nuestros hijos e hijas desde el nacimiento, sabemos que hay que tener en cuenta muchos más factores que la propia incorporación y adaptación de los alimentos a su edad. Saber iniciar a los más pequeños en hábitos nutricionales saludables para que, en la medida de lo posible, evitar la aparición de trastornos alimenticios y establecer hábitos adecuados en la alimentación y en el estilo de vida desde la infancia, contribuye a la mejora de su salud, así como de su rendimiento físico e intelectual.

Las conductas de riesgo en adolescentes son aquellas que son potencialmente dañinas o nocivas para su salud física y mental, entre las que se encuentran una gran variedad de situaciones potenciales, como pueden ser las relaciones sexuales de riesgo, la conducción temeraria, las relacionadas con la conducta alimentaria, violencia, autolesiones, retos virales o la propia conducta suicida, una realidad silenciada. Conoceremos las causas, factores de riesgo y protección que nos ayuden a favorecer entornos seguros para los adolescentes, reflexionaremos sobre mitos y realidades del suicidio y conoceremos los riesgos asociados a los retos virales o la conducta autolesiva, de tal manera que ampliemos nuestro conocimiento y los recursos de actuación y prevención.

Durante el mes de mayo trabajaremos la convivencia familiar. Abordaremos la importancia de fomentar la comunicación efectiva, la empatía y la resolución constructiva de conflictos entre todos los miembros. Ahondaremos en el fortalecimiento de los lazos afectivos, un mayor bienestar emocional individual y colectivo, y la creación de un entorno familiar seguro y de apoyo mutuo.

Abordaremos el contenido de diversas maneras. En este caso, os ofrecemos un TALLER FAMILIAR, un espacio donde podréis asistir en familia (entre los 6 y los 12 años) para que juntos podías fortalecer vuestra convivencia.

¿Sientes que tu hogar se rige más por las órdenes y los gritos que por la cooperación y la calma? ¿Estáis cansados de que las normas se olviden tan pronto como se dicen y que las peleas por las tareas o los horarios sean el pan de cada día?

Os invitamos a participar en un taller único y divertido donde, en familia, trabajaréis juntos para construir su propio "Kit de Supervivencia Familiar". Este no es un taller sobre castigos, sino sobre poder y responsabilidad compartida.

En esta sesión se trabaja la importancia de comprender y gestionar las emociones consideradas “negativas”. Comentaremos la necesidad de reflexionar, afrontar y trabajar la gestión de las capacidades emocionales de las hijas e hijos. Abriremos espacios de debate sobre la importancia de conocer y desarrollar los componentes de la inteligencia emocional. Establecido el marco general, trabajaremos la comprensión y la gestión de las emociones consideradas “negativas”:
La envidia. ¿Qué es? ¿Qué podemos hacer?

La competitividad. ¿Se puede fomentar una competitividad sana?

Los celos. ¿Por qué surgen?

La frustración. Afrontamiento y desarrollo de la tolerancia a la frustración. ¿Qué podemos hacer para fomentar esa tolerancia a la frustración?

En esta sesión trabajamos los problemas más habituales en relación con la actividad educativa en la etapa de primaria. Empezamos encuadrando qué entendemos por estrés escolar, destacamos estrategias para identificar el estrés en nuestras niñas y niños y analizamos los principales factores estresores que se dan en el contexto escolar: las relaciones con sus iguales, madres, padres y profesores, los problemas con las tareas u otras dificultades de aprendizaje. Por último, la gestión desde la familia de situaciones como el aislamiento social. Buscaremos estrategias sobre qué podemos hacer como madres y padres para abordar y gestionar esas problemáticas desde casa y sobre cómo apoyar a nuestras niñas y niños para superar de forma exitosa esas situaciones.

Taller para madres y padres de adolescentes que les permitirá comprender y adquirir estrategias positivas para su desarrollo personal, de comunicación y de resolución de conflictos que faciliten la convivencia familiar