Taller dirigido a madres, padres y adultos de referencia de chicos y chicas donde reflexionaremos sobre el impacto del mundo digital en la infancia y la adolescencia, exploraremos el papel de las familias como modelos de uso saludable, comprenderemos qué necesidades emocionales pueden esconderse tras el uso excesivo de las pantallas y contaremos formas de acompañar con conciencia, empatía y coherencia en el día a día con las nuevas tecnologías.

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y  MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES) 

Esta sesión está dirigida a madres y padres de adolescentes que luchan contra el estrés y la ansiedad. Dejaremos de lado la gestión emocional directa y las distracciones digitales y nos centraremos en lo más poderoso: la estructura y el empoderamiento. 

TALLER DIRIGIDO A MADRES, PADRES Y NIÑAS, NIÑOS ENTRE 6 Y 12 AÑOS. 

Taller centrado en capacitar a la familia para identificar las fuentes de estrés internas y externas. Mediante actividades lúdicas trabajaremos con toda la familia, por un lado, qué es el estrés, cómo funciona y cómo frenarlo si se acelera el motor. Por otro lado, trabajaremos para adquirir herramientas de autorregulación (calma parental) para no contagiar su ansiedad y que permita enseñar a hijas e hijos habilidades de afrontamiento positivo de las emociones. 

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES)

Espacio Abierto para madres y padres donde comentar la gestión que hacemos de las presiones relacionadas con el entorno académico para fomentar el bienestar psicológico y social de nuestras hijas e hijos en ese ámbito. 

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES). 

El estrés crónico, ya sea por presiones académicas, sociales (el entorno digital incluido), o conflictos familiares, es un precursor directo de trastornos de ansiedad y depresión. La Parentalidad Positiva, al centrarse en la validación y el apoyo incondicional, se convierte en el antídoto ideal. 

Para abordar esta sesión nos centraremos en tres pilares:

TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES (NO SE CONTEMPLA LA PARTICIPACIÓN DE NIÑOS, NIÑAS O ADOLESCENTES).